|
|
استراتيجة التسامح انقن فن التسامح
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
استراتيجة التسامح انقن فن التسامح
عندما تختلف مع صديق لك، أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم، لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر وتسل سيف العدوان عليهم، وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم
تلك استراتيجية رائعة.. ولعلها اتكأت على حديث سيد البشر الذي أسس لقاعدة عظيمة في التعامل مع كل الناس، وإليك الإستراتيجية
*******
فكر في نفس الشخص واستحضر ثلاثة مواقف ايجابية قد أسدى فيها لك خدمة، أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا وغيرها من مواقف ايجابية خدمك أو أسعدك بها كإخلاصه لك، أو كان بجانبك وأنت مريض، أو سافر معك إلخ.. وستجد من الذكريات جزما ما يفي بالغرض
ثلاثة مواقف جميلة.. حاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك، وحاول أيضاً أن تستصحب نفس المشاعر والأحاسيس، وأنت تسترجع الموقف. سترى نفسك قد انكفأت عن المشاعر السلبية وعززت المشاعر الايجابية
*******
بعد تنفس عميق هادئ حاول أن تتذكر الموقف الأول.. ثم الثاني.. وافعل به كما بالمثال الأول.. ومن بعده أفصل الحالة ثم أذهب للموقف أو الصفة الثالثة وهكذا
بعد ذلك.. ستجد أنك قد سامحت ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك
لا تتردد وجرب هذه المهاراة الآن وسترى كم تتناقص قائمة العداوات لديك
جرب وستلمس..
جرب وسوف تندهش لما يحدث بداخلك بإذن الله
لا شك أن في ديننا من الآيات والحديث ما يكسب التسامح والعفو إيجابية هائلة ومن تأمل في مواقف سيد البشر اللهم صلي وسلم لوجد فنونا وألوانا من التسامح والعفو ما يحفز كل مسلم إلى الاقتداء بسيرته وهديه صلى الله عليه وسلم
*******
temo- webmaster
- المشاركات : 465
رد: استراتيجة التسامح انقن فن التسامح
تسلم ايدك تيمو على المووضوع الرائع ده
تسلممممممم ايدك بجد
مشكور
:26: :26:
تسلممممممم ايدك بجد
مشكور
:26: :26:
ميدو المصريعضومميز
- المشاركات : 2032
رد: استراتيجة التسامح انقن فن التسامح
بجد موضوع جميل جدا يا تيمو واكثر من رائع
http://www.shbab1.com/2minutes.htm
ارجوا من الجميع ان يدخل على هذا الرابط للاهميه و الضرورى القصوى
و جزاكم الله خيرا
oshenaعضومميز
- المشاركات : 1746
الوظيفة : طالبه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى